遇见更轻的自己，茜茜公主教你快速减肥法

为了您的健康与美丽，茜茜公主健康大平台格日乐团队，8月又有新动作。。。。。。只为遇到更轻的自己。。。。

茜茜公主格日乐团队调研发现，现代人减肥存在

8个误区

拿别人有效的食谱自己来用

每个人的体质不一样，对食物的吸收程度也不一样，因此对别人有用的食谱对你不一定好使，所以总是按照别人的食谱来吃饭，没有效果甚至越减越肥也是正常的。

节食、不吃东西

节食其实对脂肪并没有太大的作用，减掉的基本都是水分，而且长时间节食，身体机能会变得紊乱，消化功能也受到影响，对身体健康有害处。

面对爱吃的食物时拼命忍住

当强迫自己完全与喜爱的食物隔离时，反而会使它们变得更加吸引你。当你长时间禁止自己的欲望，某一天受到了挫折或者心情不好的时候就会大吃特吃，这样功亏一篑。

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时刻关注自己的体重

很多朋友在减肥的时候总是时刻关注自己的体重，每天都会上称去看，有的甚至一天看好几次，这样给自己带来了很大的精神压力，对减肥并没有帮助。

运动后吃东西

很多人在运动之后都会想着补偿一下自己，觉得自己运动了这么长时间，消耗了很多热量，稍微吃一点没什么关系。但往往有时候一块饼干的热量就可以赶上你运动消耗的热量。

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急速降低热量摄入

很多人节食减肥急速的降低热量的摄入，这样身体的新陈代谢速度会变得很慢，消耗的热量非常少，很有可能你饿个半死一天消耗的热量也赶不上原来一天消耗的热量。

摄入大量蛋白质

高蛋白的食物确实能够减肥，但是如果大量的摄入，到了中期身体会将其作为能量来源，这样就会使肌肉蛋白迅速流失，对减肥不利，还会影响身材。

只吃低热量的食物

很多人减肥就光吃低热量的食物，认为这样就不会摄入热量过多，实际上并不是所有的低热量食物热量都低，大量食用没有什么好处。

鉴于以上

8月份茜茜公主格日乐团队

确立了8月健康事业的目标

一、帮助500名茜茜公主会员顾客走出减肥误区——对他们体质进行判断，帮助他们认识自己的身体体质，进行健康科学减重的引导和帮助，梳理健康减重的科学理念。（面向茜茜公主所有新老会员，名额有限，额满为止。）

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二、100名格日乐顾客实现调理减重的目标——营养师辅助引导，每日跟踪，确保减重+身体调理，健康美丽双重收货。

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乐

无效

退款

为您买单，活动内容

从8月1日起，所有愿意尝试7天全代餐的客户和14天代两餐的客户，均可以享受无效（减重低于3斤）退款 。

赠送

参加本次活动的客户，只要在7天或14天内，实现减重5kg以上（包含5kg），我们将免费赠送给客户价值594元的三盒格日乐产品。

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