功能型内衣让你塑造出魔鬼身材!

2015.10.16

作者:茜茜公主功能型内衣专家    来源:茜茜公主品牌内衣

 心理年龄、齿龄、骨龄……影响人体健康的“年龄”如今又有了一个新的成员——腰龄。不知道大家还记得前阵子的“反手炫腹”事件么?虽然事后有专家说反手能摸到肚脐与身材好坏并无直接的关系,但通过这个事件能够反映出大家对小蛮腰的喜爱。是啊,”盈盈一握若无骨,风吹袂裙戏蝶舞”,它不仅能彰显我们女性特有的柔美身姿,作为身体的枢纽,对健康更有着重大的意义。

 所以,你测试过腰龄了吗?

 自测腰龄是否早衰

  1、做弯腰摸脚趾的动作,弯腰,腿部保持直立,用手摸脚趾,如果同龄人做起来比较轻松,而自己很费劲,甚至腰还有点疼。

  2、早上刚起床,腰部发沉发僵,过一段时间就好了。

  3、大家一块郊游爬山,别人睡一觉就恢复了,自己过了两三天还缓不过来。

  4、久坐之后突然起身,会感到腰部酸胀不适,直不起来。

 如果有一项符合,说明你的“腰龄”很可能超标了。

 其实,腰龄早衰是生活方式的问题。

 腰部最怕这三样!

  一是不良姿势。研究表明,人在仰卧位时椎间盘内的压力最小,坐位最大。久坐一族长时间保持这种姿势,会增加腰椎间盘的压力,压迫腰椎神经,引起各种不适。

  二是肥胖。肥胖也会让腰椎疲劳,尤其是“啤酒肚”明显,增加腰椎负担,从而造成腰椎滑脱、受损等情况。一旦腰椎间盘受损,会引起腰部不适、活动受限、疼痛,甚至造成腰椎间盘突出。

  三是贪凉。腰是一个比较怕冷的部位。夏天猛吹空调、电扇,腰背部的肌肉就会受冷痉挛,加快椎间盘的变性,导致腰疼,甚至腰椎间盘突出症的发生。特别是对于已经有腰椎损伤的人来说,这就像“在伤口上撒盐”。

 如何不让腰椎超龄?

  1、避免上述的危险因素。

  2、锻炼+休息。

 平时倒走、瑜珈、慢跑等锻炼腰部肌肉,坐的时候在腰部后面加个小枕头,睡觉时床垫硬度适中,让腰肌充分休息。工作时可在椅子上做简单的保健动作:双手交叉抱颈,向前挺腹,向后仰头,坚持一会儿,然后放松,重复做三五个,可以有效缓解颈腰椎的劳累。或者每工作一小时左右就起来活动一下,最好能做做跳跃运动,轻轻蹦一、二十下。

  3、功能型内衣——腰背佳。

 腰背佳也可以称作腰背管家,当你身体松懈时,它会强迫你挺直腰身,帮你矫正不良身姿、坐姿,养成良好的坐立习惯。功能型内衣腰背佳后背部强力支撑作用,防止腰部损伤和疲劳。此外茜茜公主不同系列的功能型内衣腰背佳还分别有有防止耸肩,聚拢收副乳,收紧胃部腹部脂肪,修饰手臂等不同功能。

  

功能型内衣

 

 PS:专业的腰背佳搭配束裤可以达到更好的效果哦~

  1、搭配束裤有效管理腹部脂肪,防止腹部受寒、子宮下垂,并能够有效矫正盆骨变形。

  2、功能型内衣束裤还能起到瘦腿的作用,防止腿部脂肪堆积,调拨腿部脂肪至臀部,使提臀翘臀效果更加明显。